運動いいよっ！

今日はDRには参加せずトレーニングしてきた。
GW中に体動かさないと休み明けた途端筋肉痛が再発するんで・・・
ってわけで某運動施設で
バスケ→テニス→バッティング→バスケ→バスケ→テニスetc・・・
１日やっただけじゃ意味ないから継続しないとねっ（´・ω・｀）